3岁的爱丽，身高1米，体重21千克，比正常的体重超出了6千克左右。尽管这样，爱丽的父母还是认为孩子就应该是“胖乎乎”的。为了让父母认识到爱丽有超重问题，医生要求他们为爱丽做一个生活记录，列出了爱丽最爱吃的东西、喝的饮料和玩的游戏。从中医生发现，爱丽每天摄取的热量远远超过她所必需的。她最爱喝的是汽水，饿了喜欢用炸薯条填饱肚子，而且她不爱动，最喜欢的游戏是像菩萨一样坐在沙坑里。而这些，正是导致爱丽超重的原因。

　　其实，还有很多父母没有发现他们的孩子已经太胖了，他们和爱丽的父母一样，认为孩子就应该这样“胖乎乎”的。或者他们已经发现了孩子的超重问题，但又在强调“越来越多的孩子变成小胖子，这是不是一种趋势呢？”这种想法只是部分正确。来自德国公共健康、社会医疗和预防组织的儿科专家Herbert博士纠正说：“不是胖孩子越来越多了，而是他们超重的幅度越来越大了。以前还只是圆滚滚的孩子，今天是胖子；以前属于小胖子的孩子，今天是肥胖了。而肥胖的孩子容易患糖尿病和高血压等疾病。”由此可见，我们应该重新认识孩子的体重问题，积极找出孩子发胖的原因。正如爱丽的医生的分析结果，不喜欢运动