身体的变化 由于子宫收缩使宫颈打开，变薄

　　宫口开大到2厘米

　　本期持续1-10小时

　　产妇的体验 可能会破水，伴有羊水从阴道内大量涌出或细流

　　阴道内可能会有粉红色分泌物流出（见红）

　　宫缩较轻柔，间隔15-20分钟，持续约1分钟；宫缩逐渐频繁， 而且更为规律

　　你和丈夫的行动 一旦进入分娩，孕母不应再进食或饮水

　　如果孕妇足月，可以呆在家里

　　开始使用在分娩培训课堂上学到的呼吸技巧

　　如果已破水了，而且是早产，腹痛不断加剧，或是有鲜血从阴道内流出，请立即与医生联系！

　　身体的变化 宫口由2厘米开大到10厘米

　　宫颈继续变薄消失

　　本期持续20分钟-2小时

　　产妇的经历 宫缩逐渐增强

　　宫缩逐渐频繁

　　宫缩的间隔大约3分钟，持续45秒-1分钟

　　你和丈夫的行动 继续使用放松和呼吸的技巧

　　在本阶段可以使用硬膜外麻醉。

　　身体的变化 第一产程向第二产程过渡

　　宫口开大到10厘米

　　宫颈继续变薄消失

　　本期持续几分钟小时

　　产妇