做为万人迷的明星们，背负的压力是常人想象不到的， 所以他们比任何人更需要会抗压。他们究竟用了什么样的抗压高招，助使他们获得了完美的表现和事业的成功呢？让我们马上来学习一下！

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　　蔡依林：处女座

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　　被称为“地才”蔡依林由于处女的完美性格，对自我要求相当高，想要达成的事就一定要贯彻到底，拥有对小细节相当重视的特质，甚至是以挑剔的心态处理每件事 。“对于身处于巨大压力下的工作中，比较能冷静思考、省思决策的态度，减少了许多失败的苦果并训练了自我在反应突发事件中的应变能力。”一针见血说出她的心情。处女座的她追求完美，不能忍受还没学好就放弃，天生个性好强、不服输、勇于坚持，专注于要做的任何事情，她选择直接挑战面对压力，最终征服压力。压力对于她来说反而成了会激出意想不到的火花！

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