春天是种什么颜色？夏有火红、秋有金黄、冬有洁白，赤、橙、黄、绿、青、蓝、紫，任选其一都不能够说清楚春的美丽。不能白白辜负了这大好春色，走出蜗居，让身体动起来。春天有颜色，运动分性别，一切都以春的名义。

　　她运动——他们眼中的动感娇娃

　　小赵（学生）：林黛玉式的美女早就过时了，我觉得现在的女孩应该像《古墓丽影》里的劳拉一样，身体结实，曲线分明，十八般武器样样精通。

　　毛毛（艺术总监）：第一次看到女友在健身房中跳拉丁，真给镇住了。没想到她的节奏感这么好，跳起来真迷人。

　　云涛（工程师）：我喜欢看网球比赛，主要是因为美女多。看那些“娃”们穿着迷你裙展示性感的身材，多养眼啊！

　　阿杰（教师）：爱运动的女孩一般都挺活泼开朗的，气质也好，不知是不是和运动有关？

　　运动方式一、健身操

　　春天颜色：粉红

　　塑形目标：唤醒皮肤、玲珑曲线

　　运动榜样：麦姐

　　45岁的麦姐似乎一点不受地球引力的影响，粉红色的性感一天胜一天，婀娜的身姿直逼年轻小天后，演唱会上的高难动作更是技惊四座。她当然不是吃了人参不老丹，而是运动的结果。你也想在45岁时像她一样风光，现在就要抓紧练习了。

　　运动理由：在乐音中释放自己