禁止食物：醋, 调料汁，调味芥末，胡椒粉, 玉米淀粉, 肉豆蔻,

　　Secretor的中性食物／Non Secretor的禁止食物：酱油，苹果醋，味噌/日本豆面酱, 肉桂，　

　　Secretor的中性食物／Non Secretor的推荐食物：藏红花, 龙嵩, 龙嵩叶，罗勒, 月桂树叶,

　　１０．饮料和甜点：

　　推荐食物：绿茶，SELTZER WATER（一种德国矿泉水）, SODA/ CLUB(一种苏打水)

　　中性食物：糖蜜

　　禁止食物：咖啡, 啤酒, 白葡萄酒, 酒精饮料,　红茶，碳酸饮料, 葡萄糖, 果糖, 玉米糖浆, 人造甜味剂

　　Secretor的中性食物／Non Secretor的推荐食物：红葡萄酒

　　Secretor的中性食物／Non Secretor的禁止食物：蜂蜜, 食糖, 麦芽糖, 糖枫汁

　　补充O型血的油类：（油每人每日两汤匙)

　　推荐食物： 亚麻籽油，橄榄油，胡桃油

　　中性食物： 黑葡萄籽油，芝麻油

　　禁止食物： 鳄梨油，玉米油，棉籽油，月见