下面是A型血的食单：（中国没有的食品暂不列出）

　　１．肉类：

　　推荐食物： 无

　　中性食物： 鸡肉，松鸡，鸵鸟肉，乳鸽，鸡蛋, 鸭蛋, 鹅蛋, 鹌鹑蛋, 三文鱼子

　　禁止食物： 猪肉制品，牛肉，牛心，马肉，小牛肝，牛/羊杂碎，鹿肉

　　Secretor的中性食物／NonSecretor的推荐食物： 火鸡

　　Secretor的禁止食物／NonSecretor的中性食物： 鸭肉，山羊肉，鹅肉，羊羔肉，绵羊肉，鹌鹑肉，野鸡肉，兔肉，龟，鱼子酱

　　２．鱼类：

　　推荐食物： 鲤鱼(24%的脂肪), 鳕（97%的蛋白质），鲭鱼（42%的脂肪）, 河鲈(100%的蛋白质), 红鲷鱼（95%的蛋白质），三文鱼(23%的脂肪)，沙丁鱼(32%的脂肪)，蜗牛（84%的蛋白质），虹鳟（86%的蛋白质）

　　中性食物： 鲍鱼, 鲳, 鲶鱼, 鹦鹉鱼, 真鲷, 鲨鱼，鲟鱼，太阳鱼，罗非鱼，金枪鱼

　　禁止食物： 梭鱼, 鲈鱼, 蛤，海螺，螃蟹，鳗，大比目鱼，龙虾，贻贝, 章鱼, 牡蛎, 蚝, 虾，鳎鱼，鱿鱼，

　　Secretor的中性食物