禁止食物： 芦荟，橄榄，大黄叶,

　　Secretor的中性食物／Non Secretor的禁止食物： 土豆

　　Secretor的推荐食物／Non Secretor的中性食物： 卷心菜/卷心菜汁，茄子，辣椒，

　　Secretor的中性食物／Non Secretor的推荐食物： 蒜头，洋葱

　　Secretor的禁止食物／Non Secretor的中性食物： 金南瓜，番茄/番茄汁

　　６．坚果/油类：(坚果每周3次,每次1小把)

　　推荐食物： 核桃

　　中性食物： 杏仁/杏仁酱，杏仁露，山毛榉坚果，巴西坚果，栗子，亚麻籽，山胡桃，澳大利亚坚果，美洲山核桃

　　禁止食物： 腰果，榛子，松籽，开心果，芝麻/芝麻酱，红花籽，葵花籽

　　Secretor的禁止食物／Non Secretor的中性食物： 南瓜籽

　　７．豆类：

　　推荐食物： 无

　　中性食物： 蚕豆，嫩豆荚，长豆角, 白豆

　　禁止食物： 红豆，黑豆，眉豆，鹰嘴豆，小扁豆, 绿豆/绿豆芽, 花生/花生酱, 花斑豆, 腐