Secretor的中性食物／Non Secretor的推荐食物： 酥油

　　Secretor的推荐食物／Non Secretor的中性食物： 脱脂牛奶, 全脂牛奶

　　４．水果：

　　推荐食物： 葡萄，柚子，番木瓜，菠萝，菠萝汁，李子，布林，西瓜

　　中性食物： 苹果/苹果汁，杏/杏汁，亚洲梨，枣，猕猴桃，金钱桔，柠檬/柠檬汁/柠檬水，酸橙/酸橙汁，芒果/芒果汁，桑葚，油桃/油桃汁，柑桔/柑桔汁，桃子，梨子/梨汁，大蕉，葡萄干，草莓，橘子/橘子汁，黑草莓，荔枝

　　禁止食物： 鳄梨，苦瓜，椰子，椰汁，柿子，石榴，仙人掌果，阳桃

　　Secretor的推荐食物／Non Secretor的中性食物： 香蕉

　　Secretor的中性食物／Non Secretor的推荐食物： 黑莓，兰莓，樱桃，樱桃汁，无花果，柚子汁，

　　Secretor的中性食物／Non Secretor的禁止食物： 香瓜, 哈密瓜，

　　5．蔬菜：

　　推荐食物： 甜菜根，甜菜叶，西兰花，胡萝卜，花菜，姜，芥兰，芥菜叶，红薯，山药

　　中性食物： 芝麻菜，芦笋，竹笋，小白菜，胡萝卜汁，西芹/西芹汁，黄瓜/黄瓜汁，大白萝